Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
722 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 28,63g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Зерница Хлеб 8 Злаков, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|