Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1415 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 61,68g | Kolh.: 143,51g.
Frukost: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Грудка Индейки. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Middag: Блины на кефире и протеине. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|