Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 65,18g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Борщ. Middag: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 2,5%, Fruttis Йогурт с Вишней 5%ç, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|