Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1915 kcal
|
Fett: 107,07g | Prot: 92,02g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: RIOBA Шоколад Темный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Королевская Ватрушка, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|