Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2014
|
80 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 87,01g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Гречка, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат Витаминный. Lunch: Грудка Индейки, Язык Говяжий, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|