Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
116,9 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 111,50g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Müller Müllermilch Banane Zero. Lunch: Aldi Rindersteak. Middag: Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|