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212日目
むくんでるかな
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49 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2021:
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1106 kcal
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Fett: 39,47g | Prot: 70,46g | Kolh.: 121,85g.
Lunch: ゴーヤ, 卵, 大根, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ブリ, カボチャ, シソ, まいたけ. Middag: ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, キャベツ, 卵, ミリオングループ 小粒納豆, シソ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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