Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 125,19g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Natura Сыр Сливочный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Апельсин. Middag: Пискаревский Сметана 15%, Лента Индейка в Соевом Соусе , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ramita Вино Безалкогольгое, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|