Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1734 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 73,91g | Kolh.: 220,47g.
Frukost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Дубки Буженина Копчено-Запечённая, Дубки Хлеб Премиум. Lunch: Хлеб Черный, Grow Food Свекольник с Курицей. Middag: Toblerone Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Востряково Говядина Запеченная , Barilla Макароны. Snacks/Annat: Twix Конфета , Окей Виноград Черный , Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|