Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2011
|
120,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 64,44g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: fruit on the bottom. Lunch: shamrock shake, filet o fish . Middag: canola oil, parmesan cheese, italian bread crumbs, chicken thigh, cauliflower, fat free french dressing, avacado, lettuce salad with assorted vegetables. Snacks/Annat: apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellie Mel 's vikthistorik
|