Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 68,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 14,97g | Kolh.: 98,85g.
Frukost: My Coffee. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Kozy Shack Bread Pudding . mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|