Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 50,87g | Kolh.: 187,09g.
Frukost: Coffee, Hormel Chili with Beans. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Peanut Butter Sandwich. Middag: Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|