Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 37,99g | Kolh.: 132,28g.
Frukost: Bestfoods Real Mayonnaise, Freya's Tuscan Mixed Grain, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Mainland Colby Cheese, Pams Gherkins (Whole), Pams Crunchy Raisin & Pumpkin Seed Seeded Crackers. Snacks/Annat: Fuse Tea Peach Black Tea, Nestle Pixie Caramel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|