Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 106 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 64,03g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Сироп, банан Мини, Зенченко Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес. Lunch: Ветчина, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Капучино, Зенченко Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.v92 's vikthistorik
|