Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 62,82g | Kolh.: 40,43g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Middag: Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре, Приготовленная Тыква, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|