Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
275 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Lunch: Great Value Grilled Chicken Strips, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|