Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1040 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 61,30g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: 黑咖啡, 果酱, Paul Croissant. Lunch: 四季豆, 牛排. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|