Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
825 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 39,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Nuun Nuun Active, Zenwise Health MCT Oil. Lunch: Ratio Keto Yogurt , NuTrail Keto Nut Granola Cacao . Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|