Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 52,57g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Борщ с Говядиной. Middag: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Нектарин, Молочная Благодать Десерт Сливочный с Ароматом Апельсина. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|