Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 15,35g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Brownies, Martabak Keju. Lunch: Indomie Mie Rebus, Kerupuk Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bintang christiardi 's vikthistorik
|