Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 77,24g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Медовик. Middag: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Вкусвилл Кукурузные Булочки. Snacks/Annat: Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|