|
Wel na het ontbijt, dus hopelijk ietsje meer. Maarrrrrr het belangrijkste is…. Ik heb de 5 gehaald 🥳🎉🎈🎊
|
105,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 69,40g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Nature Crops Gepofte Quinoa, Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Finn Crisp Original. Middag: Frikandel Speciaal, Smullers Patatje met. Snacks/Annat: AH Jonagold. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 sep 21 av medlem: smootylaatmaar
|
Ja leuk toch. Valt wel een beetje tegen, maar de laatste tijd eet ik ook weer meer (lees snoepen) 🙄😂
12 sep 21 av medlem: ingridt
|
Hartstikke leuk. En het neemt misschien weer iets van het baalgevoel over het eten ( lees snoepen🤪) weg. Zet em op, hou vol💪💪🌈
12 sep 21 av medlem: smootylaatmaar
|
Jaaaa, we gaan dooooooorrrrrr 🤩
12 sep 21 av medlem: ingridt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|