Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 45,78g | Kolh.: 175,51g.
Frukost: Mühlenhof Wiener Würstchen, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles, BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus . Lunch: Mühlenhof Wiener Würstchen, BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus , Äpfel. Middag: Burger King King Nuggets (6). Snacks/Annat: Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|