Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 83,78g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Snickers Minis, Каждый День Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенька Малиновое Варенье, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|