Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 84,30g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Dried Cranberries, Coffee with Cream and Sugar, Bananas, Whole Wheat Bread, Fruit Variety Yogurt. Lunch: Whole Wheat Bread, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Coffee with Milk and Sugar. Middag: Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
|
2635 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 45 minuter, Sittande - 6 timmar, Körning - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|