Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
2377 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 302,36g | Kolh.: 182,76g.
Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Бектыш Грудка Вареная, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Сахар. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бектыш Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|