Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
|
128,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 5,02g | Prot: 58,47g | Kolh.: 43,71g.
Frukost: Navels Oranges, Kroger Egg Whites. Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), HEB Cantaloupe Chunks, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Fresh'n Easy Garden Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, World Catch Tilapia Fillets. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kissangelgirl 's vikthistorik
|