Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
115,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 12,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 september 2021:
1981 kcal Fett: 60,52g | Prot: 183,08g | Kolh.: 210,90g.   Frukost: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Lunch: Sauce Bbq, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Michas Dinkelproteinbrötchen. Middag: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
Tappar 1,5 kg per vecka

29 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Micha622 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.