Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 42,51g | Kolh.: 120,39g.
Frukost: Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Avocado, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Fried Egg , Fried Egg , Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Albany Everyday White Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|