Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 118,53g | Prot: 92,03g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chikapie Кокос, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|