Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 30,21g | Kolh.: 70,50g.
Frukost: Lemon Juice , Cinnamon , Chelsea Raw Sugar, Plain Pancakes . Lunch: Low Sodium Barbecue Sauce, Chicken or Turkey, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|