Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1344 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 64,22g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Middag: Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|