Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 84,25g | Kolh.: 93,14g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Фисташки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|