Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 54,30g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Кампина Йогурт Фруттис 8%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|