Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2410 kcal
|
Fett: 103,06g | Prot: 72,64g | Kolh.: 295,05g.
Frukost: Bruegger's Garden Veggie Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Jalapeno Cheddar Bagel, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Lunch: Long John Silver's Popcorn Shrimp, LaRosa's Pizzeria Cheese Calzone. Snacks/Annat: Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Fairytale Brownies Fairytale Sprites Espresso Nib. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|