Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
197,4 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 197,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 74,51g | Kolh.: 31,54g.
Frukost: Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, L'oven Fresh Original English Muffins, Godshall's Turkey Bacon , Butter (Salted) , Animal Fat or Drippings, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|