Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2009
|
118,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 44,08g | Kolh.: 201,26g.
Lunch: Original Baked Potato Chips, 6" Turkey Breast. Middag: Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Cut Leaf Spinach, Baby-Cut Carrots, Italian Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel2134 's vikthistorik
|