Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2066 kcal
|
Fett: 117,11g | Prot: 116,14g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Thai Kitchen Coconut Milk, Bacon, Coffee. Lunch: Nuun Nuun Active, Olive Oil , Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Trader Joe's Lemon Pepper with Grinder, Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Middag: Lettuce, Cilantro (Coriander) , Sweet Onions , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Black Olives, Trader Joe's Cauliflower Mash, HEB Pork Carnitas. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|