Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
85,5 kg Tappat hittills: 4,8 kg.    Kvarvarande: 10,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2014:
972 kcal Fett: 22,10g | Prot: 46,11g | Kolh.: 154,15g.   Frukost: Baby Spinach, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, English Muffin with Butter, Egg White, Coffee. Lunch: Del Monte Pineapple Chunks in It's Own Juice, Del Monte Peach Chunks (No Sugar Added), Cottage Cheese. Middag: Chiquita Banana, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Great Value Frozen Whole Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sugar, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (170g). mer...
Tappar 4,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hopeful1953 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.