Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1476 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 60,89g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Farm Stand Apple Cider Donut, Peach. Middag: Cheese Sauce, Hormel Chili No Beans, Ore-Ida Golden Fries, Kirkland Signature Hot Dog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Pepperoni, Peter Paul Mounds (Snack Size). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|