Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 48,44g | Kolh.: 76,86g.
Frukost: Salsa, Bob Evans Pork Sausage Links, Spinach , Grape Tomatoes, Egg, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Lunch: Calavo Avocado, Tabasco Spicy Mayonnaise, Tuna Sushi, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|