Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2014
|
102,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 119,72g | Prot: 56,51g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Egg, Calavo Avocado. Lunch: Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, LouAna Pure Coconut Oil, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese. Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Feta Cheese, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Omaha Steaks Beef Pot Roast. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|