Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
621 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 35,27g | Kolh.: 53,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго. Lunch: ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Middag: Хлеб, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|