Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
636 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 16,45g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Marque Repère Jambon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Snacks/Annat: Café au Lait, Brossard Savane Barr', Pulco Citronnade. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|