Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
99,0 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1686 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 70,04g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Starbucks Caramelized Vanilla Honey Frappuccino, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Middag: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|