Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
765 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 33,07g | Kolh.: 48,37g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Два Яйца Вкрутую с Соусом и Хамоном. Lunch: Eat Village Говядина Тушеная с Красным Вином и Стручковой Фасолью. Middag: Eat Village Трюфель, Eat Village Грейпфрут в Удобной Нарезке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|