Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
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70,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Je suis content pour toi sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne soirée bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘
11 sep 21 av medlem: Nlono7700
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Je te remercie ! Alors, j ai commencé le jeûne intermittent il y a 3 jours. Ça fonctionne plutôt pas mal. Je mange uniquement entre midi et 20h, je ne mange rien du tout en dehors de cette plage horaire. Idéalement, j’aimerai continuer le jeûne intermittent jusqu’à la fin de l’année 🤞🏼Tu verras mon évolution, j’espère que je réussirai cette fois 🙂 bonne journée à toi aussi
11 sep 21 av medlem: Emma Y.
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