Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 91,98g | Kolh.: 41,31g.
Frukost: Лосось, Смак Хлеб Идея Light, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Лента Морковь по-Корейски , Мираторг Рибай-Стейк. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|