Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 107,39g | Kolh.: 38,61g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Лосось. Lunch: Окей Цезарь. Middag: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|