Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 103,36g | Kolh.: 34,14g.
Frukost: Лента Сыр Пармезан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Family Friend Перец Фаршированный . Middag: Agama Креветки Королевские. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|